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简单寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:45:24 阅读：9636+ 来源：本站原创 作者：李光洁

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

寿司海苔卷适量	胡萝卜适量相克食物
青瓜适量	鸡蛋皮适量
沙拉酱，番茄酱适量	米饭，寿司醋适量
火腿肠适量

简单寿司的做法

1.胡萝卜，青瓜，火腿肠切条~
2.鸡蛋打散，不太会煎，本来想要的效果是一整张鸡蛋皮的~
3.准备米饭，当然是提前煮好，放适量寿司醋搅拌，铺海苔，根据喜欢的口味放料即可~

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