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咖喱鱼丸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:46:56 阅读：364+ 来源：本站原创 作者：蒋小涵

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

鱼丸半斤	咖喱一大勺相克食物
盐适量	糖一小勺相克食物
油适量

咖喱鱼丸的做法

1.锅里放入适量水煮开
2.加入少许油和咖喱粉，盐
3.煮至开之后捞去浮沫
4.放入鱼丸煮十分钟
5.加入小勺糖继续煮十分钟
6.加入适量水淀粉继续煮
7.煮至水粘稠时关火继续焖着
8.凉了之后开锅可以吃了

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