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脆骨爆芸豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:49:34 阅读：8696+ 来源：本站原创 作者：温碧霞

食材用料

架豆王一斤	孜然少许
鸡脆骨半斤	红干椒少许
葱蒜少许	淀粉少许
蒜蓉辣酱一小勺

脆骨爆芸豆的做法

1.把鸡脆骨焯水，挂上淀粉锅里油烧热下鸡脆骨炸至金黄色
2.鸡脆骨捞出备用架豆王切成两厘米的段下油锅炸炸至豆角有点干捞出
3.锅放底油预热，红干椒葱蒜爆锅，放孜然粒，蒜蓉辣酱，酱油，鸡粉，味精都少许放点水
4.把汁炒黏糊点下鸡脆骨和豆角翻炒均匀即可

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