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五花肉炒野菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:34:03 阅读：5599+ 来源：本站原创 作者：张嘉译

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

野菜花半个	五花肉适量
生抽适量	油适量
盐适量

五花肉炒野菜花的做法

1.洗好，用锅里煮沸的水煮两分钟
2.锅里放油，油热了，再把五花肉连同一点葱花放进去炒七分熟
3.接着把绰熟的野菜花倒入，不停的翻炒
4.把生抽，盐，再添加一点点水兑成汁，再倒入一起翻炒
5.差不多出锅前，把剩余的葱花倒入进入，再不停的翻炒几次，就可以出锅了！
6.脆口的野菜花出来啦！

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