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炖鸽子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:03:31 阅读：6076+ 来源：本站原创 作者：李幼斌

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸽子一只	红枣几粒相克食物
枸杞几粒相克食物	料酒少许
盐少许	姜片少许
葱花少许

炖鸽子的做法

1.鸽子洗净
2.剁块
3.准备红枣，枸杞，葱姜
4.开水烫一下鸽子，洗净
5.冷水下鸽子，加料酒，姜片
6.煮开，撇去浮沫，小火炖半小时
7.放红枣和枸杞，加适量盐
8.装盘

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