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蒜泥拌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:05:07 阅读：1651+ 来源：本站原创 作者：马雅舒

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	蒜瓣4-5瓣
盐一点	生抽一勺
米醋两勺相克食物	芝麻酱一勺
香油一勺

蒜泥拌鸡蛋的做法

1.鸡蛋煮熟
2.把鸡蛋剥去壳，蒜捣成泥放小碗里，加上生抽，米醋，盐，香油，芝麻酱活成麻汁蒜泥
3.鸡蛋切成小块
4.吃时，把蒜泥浇到鸡蛋上面

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