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葱油花卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:44:59  阅读:7514+ 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉200g 酵母3g
鸡蛋1个相克食物小葱适量相克食物
少许黑胡椒适量
香油适量 白芝麻适量
温水适量

葱油花卷的做法

  • 1.准备食材。面粉,小葱,鸡蛋,酵母。

  • 2.将200g面粉和3g酵母放入一个大盆里,打入一个鸡蛋。

  • 3.一点点慢慢加入温水慢慢搅拌。

  • 4.搅拌成絮状物,可添加少许食盐。

  • 5.用手揉成一个光滑的面团。

  • 6.面团上盖上一块温水淋湿的布,让面团发酵。

  • 7.发酵面团的适量将小葱切葱花。

  • 8.待面团发酵至两倍大,手指插入小孔不回缩即可。

  • 9.发酵好的面团稍稍揉一下,排下气。分成几小份,便于擀面。

  • 10.将小面团用擀面杖擀成一张薄片,厚度根据个人喜好自行掌握。

  • 11.在面皮上薄薄的刷上一层香油。

  • 12.均匀的撒上一些食盐和黑胡椒。

  • 13.再撒上白芝麻和葱花。

  • 14.将面皮从下往上慢慢卷起来。

  • 15.一直卷到底,形成长条状。不需要卷的太紧,不然一会花型不好出现。

  • 16.用切刀切成等分大小的面块。

  • 17.每两个的小面块重叠在一起。

  • 18.稍稍用手压一下,定个型,然后取一根筷子在叠起来的面团中间压一下,压出纹路。

  • 19.用手分别捏住面团的左右两头,慢慢向两边拉长。

  • 20.然后稍稍拧一下,将两头并在一起捏死,收口压在最底下。

  • 21.所有面团依次做成小花卷。

  • 22.蒸笼里垫上湿纱布,将花卷生胚有间隔的放入。冷水上锅蒸20分钟。关火焖5分钟即可出锅。

  • 23.香喷喷的葱油花卷胖乎乎的好有食欲哦。。

  • 24.花卷纹路特别清晰。小小的,一口一个呦!

  • 25.摆盘上桌,开吃啦!

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