您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

自制寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:14:41 阅读：5584+ 来源：本站原创 作者：刘涛

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

海苔一袋相克食物	大米饭一小碗
黄瓜一根相克食物	山楂片两片
火腿一根相克食物	腌萝卜丝若干
盐若干	辣椒酱一瓶

自制寿司的做法

1.去超市买现成的海苔
2.把海苔取出，平铺于竹帘上。并在海苔上铺好大米饭
3.把黄瓜，火腿，山楂片切成段铺于大米上
4.用寿司卷，卷起，切段装盘即可。（切时可于刀上抹点水）

上一篇：蘸水黑鱼汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：芋头丸子的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行