健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红豆:理气、清热解毒、活血
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
南瓜1个约10斤相克食物 | 红豆3斤相克食物 |
蜂蜜一瓶约580克相克食物 |
巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法
1.红豆泡一夜后在蒸箱蒸熟
2.南瓜切片
3.水开后放入南瓜
4.煮开后40分钟放入红豆
5.稍凉后加入蜂蜜
6.巫婆南瓜红豆糖水汤,即可享用
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红豆:理气、清热解毒、活血
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
南瓜1个约10斤相克食物 | 红豆3斤相克食物 |
蜂蜜一瓶约580克相克食物 |
1.红豆泡一夜后在蒸箱蒸熟
2.南瓜切片
3.水开后放入南瓜
4.煮开后40分钟放入红豆
5.稍凉后加入蜂蜜
6.巫婆南瓜红豆糖水汤,即可享用
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