您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

杂蔬牛筋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:56:03 阅读：9969+ 来源：本站原创 作者：张学友

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

熟牛筋300克	芹菜80克相克食物
胡萝卜半个相克食物	圆葱1/3个相克食物
青椒1个相克食物	盐适量
花椒粉适量	糖少许相克食物
料酒少许	生抽适量
葱姜蒜适量	小红椒1个
鸡粉适量

杂蔬牛筋的做法

1.准备牛筋
2.芹菜切段，胡萝卜切丁，圆葱切小块，青椒切块。
3.牛筋切小块
4.锅中烧油爆香葱姜蒜小红椒
5.下入胡萝卜翻炒，下入芹菜翻炒均匀。加盐，花椒粉，糖，料酒，生抽，鸡粉翻炒均匀。
6.加入牛筋翻炒均匀，加入圆葱青椒翻炒均匀即可。
7.装盘即可

上一篇：星洲炒米粉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：面片的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行