鸡肉炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡肉炒蘑菇的做法

• 1.鸡肉香菇洗干净，还有等一下要用到的配料

• 2.锅放油鸡肉翻炒几下，然后放香菇还有酱油，沙茶酱，蚝油，还有姜，一点点盐，然后再放水，水要没过鸡肉

• 3.以上鸡肉还有配料都放好了，接下来那盖闷上20分钟

• 4.闷20分钟后盖那走这时候就放切好的辣椒还有葱花，再放一小匙白糖然后继续翻炒

• 5.炒好了，再发刚刚调好的生粉倒进去，翻炒几下就好，可以装盘子了

• 6.盛起来准备上桌了