您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 12:07:16 阅读：5663+ 来源：本站原创 作者：吴建豪

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐一块相克食物	肉100克
芹菜一小根相克食物	油适量
十三香适量	葱花适量
酱油适量	鸡精适量
盐适量

炖冻豆腐的做法

1.冻豆腐温水里解冻
2.备好料
3.油锅炒好肉放各种料
4.放入豆腐爆炒然后加水
5.快出锅时放芹菜焖五分钟
6.出锅

上一篇：胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：葱香豆渣鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行