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青椒.香干炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:57:29 阅读：8912+ 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒300g相克食物	猪肉100g相克食物
香干3片	生抽
盐.味精

青椒.香干炒肉的做法

1.将油烧热倒入香干炸至稍黄待用
2.调料:生抽,盐,味精
3.将油烧热炒青椒放盐使之入味
4.将青椒拔在一边.加油烧热倒入猪肉稍翻炒
5.肉开始发白时倒入香干,加味精,生抽翻炒至肉熟即可.
6.青椒,香干炒肉

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