灵芝猪手汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

灵芝猪手汤的做法

• 1.猪手清理干净。

• 2.猪手剁成小段儿，入凉水锅中煮开，去除血沫，然后捞出用凉水冲净，沥干。

• 3.莲藕去皮，切成块，用凉水冲净沥干。

• 4.砂锅中放水，倒入飞水后的猪手，倒入枸杞、灵芝片。

• 5.放入姜、葱、黄酒。

• 6.大火烧开，转小火炖1小时，将莲藕放入煮熟的猪手汤中，再调入适量盐，炖15分钟左右即可。