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炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 12:06:56 阅读：2215+ 来源：本站原创 作者：黑鸭子

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

瘦肉	大红椒
油	料酒
白糖相克食物	盐
味精相克食物	花椒

炒肉丝的做法

1.将肉切成细丝，加入豆粉，和生抽搅拌
2.倒入油七分热，放入佐料
3.放入肉炒几分中，把大椒放入

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