您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

凉拌裙带菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:01:10 阅读：4241+ 来源：本站原创 作者：阿杜

健康功效

裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

陈醋2匙	裙带菜1把
胡萝卜1小块相克食物	白糖1匙相克食物
蒜2～3瓣相克食物	辣椒油1匙
盐3克

凉拌裙带菜的做法

1.干的裙带菜，加水泡2～3分钟
2.胡萝卜切丝
3.泡好的裙带菜，再用清水洗一遍，沥干水分
4.放入胡萝卜丝，蒜末
5.加入盐，白糖，陈醋，辣椒油
6.拌匀即可装盘

上一篇：草莓冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：莲藕精肉丸子的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行