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人参花菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:32:28  阅读:4531+ 来源:本站原创 作者:萧正楠

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

半只花菇50g相克食物
人参一条相克食物红枣4个相克食物
香菜适量相克食物适量

人参花菇鸡汤的做法

  • 1.将以上食材准备好,鸡肉飞水后加1200ml水煲。

  • 2.准备野生大花菇一个。

  • 3.人参一条。

  • 4.人参切片,花菇捏成四五块。

  • 5.汤煮开了之后,花菇及人参、红枣一起放入煲。约中火40分钟。

  • 6.汤煲好了,放入适量盐。洒上香菜就可以上桌啦~

  • 7.香喷喷~~十分有营养。

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