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紫酥田螺炆鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:46:49 阅读：466+ 来源：本站原创 作者：白冰

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
田螺：利水、清热、解毒

食材用料

鸡肉4分之1相克食物	蚝油5g
鸡粉2g	紫酥叶12张
酒10g	生抽5g
田螺150g相克食物	姜片4片

紫酥田螺炆鸡的做法

1.紫酥
2.摘叶洗净
3.洗净田螺
4.洗净鸡肉飞水
5.煎香鸡肉下姜酒爆香
6.下田螺炒，加水调味炆8分钟
7.加入紫酥烧开盛出

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