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葱油海螺片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:59:09 阅读：6494+ 来源：本站原创 作者：李克勤

健康功效

海螺：明目、清热

食材用料

海螺400克相克食物	油适量
葱花适量	盐适量
火龙果（装饰）半个

葱油海螺片的做法

1.海螺买回来用盐水，养一下，便于吐沙
2.葱花
3.海螺上锅蒸，水滾十分钟
4.用竹签挑出螺肉
5.切片
6.热油锅下葱花爆香（中小火）
7.闻到葱油味，看见葱花变干，关火放入海螺肉，给盐搅拌均匀出锅
8.火龙果切片摆在盘子周围
9.把拌好的海螺肉放在火龙果中间，撒上葱花即可

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