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懒人玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:18:51 阅读：4740+ 来源：本站原创 作者：陈建州

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

骨头300克相克食物	玉米1个相克食物
红萝卜1/2个	葱适量相克食物
姜适量相克食物	香菇2个相克食物
盐适量

懒人玉米骨头汤的做法

1.成品
2.骨头过开水洗净，玉米和红萝卜切成块，准备葱结，两朵香菇，一片姜
3.全部东东倒入放好水的压力锅里
4.盖盖，上汽后再煮10分钟后关火，等它自然冷却
5.可以开盖后取出葱结，加入适量盐
6.装碗，食用…

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