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小炒藠头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:23:49 阅读：136+ 来源：本站原创 作者：刘丹

食材用料

藠头300g	湖南椒3个
豆豉15g相克食物	油70g
盐5g	鸡精5g

小炒藠头的做法

1.辣椒切片
2.藠头切片
3.热锅冷油下入豆豉
4.油热后正好豆豉也煸香了，下入青椒
5.下入藠头
6.翻炒至五成熟时加入盐，继续翻炒至熟加入鸡精调味即可
7.出锅装盘开吃

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