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白油豌豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:20:33 阅读：6100+ 来源：本站原创 作者：黄晟晟

健康功效

豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

豌豆粒250克	肥肉50克
姜末少许	盐少许
鸡精少许

白油豌豆的做法

1.准备食材
2.将肥肉片放入锅中
3.小火慢慢煎炸出油
4.出油后，捞出肥肉油渣
5.爆香姜末
6.倒入洗净的豌豆煸炒
7.加少许开水煸煮
8.6分钟后，待汁收紧，加盐，鸡精即可
9.装盘

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