健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
五花肉400克 | 料酒适量 |
香菜少许相克食物 | 生姜三片相克食物 |
豆鼓适量 | 清水适量 |
黄皮果80克 | 蚝油,生抽各适量 |
盐少许 |
黄皮豆鼓肉的做法
1.将新鲜的五花肉洗净,切成一样大小长短的薄片,加少许盐,生抽,料酒,腌制半小时待用~
2.黄皮果洗净待用~
3.豆鼓,香菜,生姜,洗好切好,黄皮果一粒粒剪下来,再将果从中间剪开把里面的核倒出备用~
4.开火锅热下油放入姜豆鼓爆香,接着倒进肉片黄皮果一起炒,边炒边加清水不能加多哦一点点一点点的加!盖上锅盖中火三分钟~
5.最后加点蚝油香菜就可以上碟~