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炝鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-03 22:23:24  阅读:2569+ 来源:本站原创 作者:刘晓庆

食材用料

袋装鱿鱼丝 红辣椒(我每次换样)
相克食物生姜相克食物
大蒜相克食物 调和油
生抽香醋相克食物
黑胡椒
鸡精

炝鱿鱼丝的做法

  • 1.鱿鱼丝冷水泡半小时(准备切配料)

  • 2.热锅下油下生姜大蒜拌匀,再下红辣椒下所有的调料。炒香。

  • 3.下鱿鱼丝拌匀

  • 4.关火下葱花,装盘(我这是姑娘一个人吃的量)怎么样简单吧!还很好吃哦!

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