很多宇航员喜欢在国际空间站工作，因为在那里他们不仅可以太空漫步，也可以比地球人衰老的缓慢些。
但是，当你准备开始远离地球的长途太空之旅时，最好先知道太空可不是地球人的青春之泉。据一位国际空间站宇航员的推算，六个月的太空生活仅能为您的一生多争取0.007秒。尽管对大多数人来说，真正感受到老化过程的影响可能需要几十年的时间，但国际空间站的人更容易先知先觉。重返地球后宇航员的某些老化影响可能会消除，但是有时某些变化则是永久性的。
缺乏重力是产生这些剧烈变化的主要原因。重力是地球重要作用力之一，它对人类的身体结构也有巨大影响。以肌肉为例，老年人的肌肉会随着年龄增长而逐渐松弛及日渐萎缩，且缺乏弹性。宇航员的肌肉也会出现类似反应，因为它们很少被使用。
骨骼也有类似变化。到了一定年纪以后，生活在地球上的人们的骨质开始以每年1%~2%的速度流失。但在太空，人们骨质流失的速度将大大加快--基本上每月流失速度就多达1%~2%.因为宇航员的骨骼系统不用支撑自身重量，所以骨骼开始减少新骨质物生成，增加旧骨质物的吸收。
即使宇航员们可以延长0.007秒生命，仍然无法避免旷日持久的衰老过程中的一些症状。
其实，科学家从研究人类基因方向，已经掌握了一定的抗衰老技术：随着生命的衰老，我们的DNA会开始出错，而科学家通过基因修复技术，可以保护我们免受环境的各种影响，从而开始自我修复，以保持健康和容颜。这比去太空更加见效。
