光幻视（phosphene）亦称眼内闪光。是眼的网膜在受到机械刺激、电刺激等不适当的刺激瞬时所产生的光感觉。
当用手指压迫眼球的巩膜部分时，就会在刺激部位的对角方向看见光环，这是众所周知的例子，也就是所说的压眼闪光（pressure phosphene）。此外，在黑暗中眼球急剧运动、前后压迫、快速调节或打喷嚏和打击眼球时也都会产生光幻视，但不是网膜感光层受到直接的机械刺激，很多情况下可把光幻视作为网膜机械性伸长和血液循环变化而产生的次级过程来说明。
每个人都知道，当你想来一场快速的迷幻之旅却又缺乏预算时，可以压住眼睛揉一揉，就可以看到模糊的颜色，旋转的视觉效果，有时还能看到黑白的棋盘，甚至古希腊人也曾在一些世界最早的医学文献中提到过它。 但是这背后的科学原理又是什么呢？ 科学家称这种现象为“光幻视” ，本质上是在没有光线进入眼睛的情况下也能感受到光的现象 。它们有几种不同的形式，但最常见的是一种压眼闪光。 在我们的眼球内，有一种叫做视网膜神经节细胞 的神经元，负责接收视网膜上感光细胞的视觉信息，而视网膜就是眼球壁的内层薄膜。
通常，我们能看到这个世界，是因为视网膜神经节细胞从光感受器细胞接收信息，这些细胞是由进入眼睛的光引起刺激的。 然而，也有可能通过施加压力激活而视网膜细胞。轻轻按压你的眼睛会对视网膜内的细胞施加压力，“诱骗”它们以类似于光激活的方式苏醒。 因为这种细胞完全无法区分刺激，因此中枢神经系统也会像接收到光线一样来感知压力。即使是打喷嚏或咳嗽，也足以让一些人产生光幻视的反应。 戳眼球不是唯一一种体验模糊的烟花效果的方式，如果你曾经有过偏头痛就会知道。 科学家们并不完全确定是什么导致了偏头痛的视觉体验，不过，这有可能是脑电活动的局域波动引起的。 一项研究发现，在59名NASA和ESA的宇航员中，有47人在被送入近地轨道时，也会经历突如其来的光幻视，主要是光的闪烁所带来的。 这个项目的研究人员开始相信，这种幻视实际上是由辐射 引起的。其它研究也发现，通过直接电击大脑视觉皮层以及磁场的剧烈变化，可以诱导出光幻视。 还有另一种相关的现象，被称为“囚徒的电影 ”，在那些长期被限制在黑暗中的人群中有所记录。面对长时间的完全感官剥夺，人们可能会看到各种颜色的“灯光秀”，甚至在环视周围漆黑的墙壁时也能看到它们。 所有这些都是让你思考感官、感知、以及我们如何理解周围现实的好方法。只是别太用力戳你的眼睛，否则会害了你自己的。
