您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

生菜炒三眼蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:01:08 阅读：6273+ 来源：本站原创 作者：宋晓波

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜500G相克食物	三眼蟹3个
油适量	鸡粉适量
盐适量	蒜蓉适量

生菜炒三眼蟹的做法

1.下油热锅
2.下蒜蓉翻炒几下
3.倒下三眼蟹翻炒七分熟
4.再倒下生菜翻炒
5.翻炒到生菜变软下盐和鸡粉再翻炒
6.调料下完大火翻炒几下就可以起锅了
7.起锅成品图

上一篇：石锅台湾花菜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：无花果汁的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行