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青椒炒菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:43:15 阅读：2484+ 来源：本站原创 作者：彭丹

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花一个相克食物

味达美适量

青椒炒菜花的做法

1.菜花先洗净再掰好，尽量掰的不要太大
2.青椒洗净切成细丝
3.葱花，姜切成细丝
4.锅中热油，倒入菜花翻炒2―3分钟倒入味达美，在放入切好的青椒
5.最后放入蚝油，盐即可

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