健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 中筋面粉 | 南瓜相克食物 |
| 快速酵母粉 | 水 |
| 红豆沙相克食物 | 猪肉末 |
| 虾皮相克食物 | 糖相克食物 |
| 盐 | 麻油 |
| 胡椒粉 | |
贝壳豆沙包子的做法
1.中筋面粉500克
2.南瓜削皮后切片上锅蒸熟后，压成泥。
3.先用一点温水化开酵母。南瓜泥和中筋面粉混合搅匀，加入酵母水，再逐次加入糖水搅拌（水的用量自己看面团湿度决定，通常加了南瓜泥或薯泥的，水不要放太多了，否则面团会过湿），至面团光滑就可放盆里，盖上保鲜膜，开始发酵了。
4.38°的烤箱里，发酵35分钟后的样子，在面团上按个窝，没有回缩及反弹，证明发酵到位了。没有烤箱的童鞋，可以把盆坐在不超过40°的温水上发酵。
5.面团发酵后取出揉十分钟，分成数个小剂子，用手捏成中间厚边上薄的圆片，包入豆沙馅，捏成包子状。
6.沾些面粉。
7.包子收口向上压入模具里，轻轻在上面压一遍，使底部的贝壳印清晰可见，注意不要太大力，以免把豆沙馅挤出来了。
8.轻轻磕几下，脱模，盖上保鲜膜醒20分钟。
9.醒完后的贝壳包纹路会变得模糊，上锅蒸前要用面粉刮刀从贝壳宽处往窄处把纹路再压一遍。冷水上锅，水烧开后大火转中火蒸20分钟，熄火，等5分钟后揭盖。
10.贝壳包子出锅了！
11.下面是南瓜包子和熊掌包子的做法：猪肉末加虾皮拌匀，再加盐、胡椒粉、麻油调味。
12.包肉馅。
13.南瓜包子：捏成包子状，收口朝下，用刮面刀由下至上压出瓜纹，盖上保鲜膜醒20分钟。
14.所有压纹的包子经过醒发后，纹路都会变模糊，所以在上锅蒸前，必须再沿着依稀可见的纹路再压一遍。
15.熊掌包的做法----包入肉馅捏好后，收口向下，慢慢滚成圆形，轻再轻轻压扁成棋子状，用食指和大拇指把下端稍稍往里一捏。
16.由下住上压出爪子状
17.贴上小面片做脚掌，醒20分钟。
18.蒸完的熊掌
19.熊掌
