您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

麻酱生拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:29:46 阅读：8544+ 来源：本站原创 作者：沙溢

健康功效

油麦菜：活血化瘀
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

油麦菜一小棵相克食物	芝麻酱一匙
泡菜的盐一匙白醋一匙	盐少许
芝麻油几滴	白芝麻适量
白糖少许相克食物

麻酱生拌油麦菜的做法

1.准备一匙的芝麻酱和油麦菜
2.油麦菜洗干净用盐和醋泡一会，
3.把芝麻酱加少许盐，白糖，香油几滴和凉水调稀稠
4.麻酱调好加上白芝麻，油麦菜沥干水份，
5.油麦菜装盘，（我用菜尾包着）
6.淋下调好的芝麻酱拌圴勺
7.就可以了

上一篇：笋干炖鸡的做法和食材用料及健康功效

下一篇：小刺猬豆沙包的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行