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炒芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:35:10 阅读：6897+ 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头3个相克食物	红椒2个
蒜瓣2个	葱1根相克食物
盐适量	生抽适量
五花肉一小块

炒芋头的做法

1.芋头洗净削皮
2.备料五花肉，芋头，辣椒洗净切丝葱切段，蒜瓣切粒(切好的芋头丝放入水中冲洗一下沥干水)
3.热锅凉油下入五花肉炒出油
4.在下入蒜粒，芋头丝翻炒一分钟
5.在下入红辣椒丝，撒上适量的盐，淋少许水再翻炒一分钟
6.最后撒上葱段，淋少许生抽
7.盛盘

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