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紫薯银耳汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 10:18:50 阅读：1148+ 来源：本站原创 作者：李媛媛

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯1相克食物	冰糖适量相克食物
银耳适量相克食物	红枣适量相克食物

紫薯银耳汤的做法

1.紫薯削皮
2.加强红枣
3.加入银耳
4.四十多分钟。

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