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面包机烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 10:26:04  阅读:2540+ 来源:本站原创 作者:沈冰

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅16个相克食物 葱花适量
姜片适量 生抽适量
老抽少量蜂蜜少量相克食物
蚝油适量 红酒适量
十三香适量

面包机烤鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净控水,放入汤碗里

  • 2.每个鸡翅用刀从中间划透划开好入味

  • 3.把葱姜和所有辅料放入用手抓匀,封保鲜膜入冰箱冷藏24小时

  • 4.准备铝箔纸,先裁成长条,宽度要比鸡翅的长度再长一些

  • 5.再对折起来一张裁成两张

  • 6.冰箱取出腌制好的鸡翅放在铝箔纸上

  • 7.卷起来,两头拧紧

  • 8.排入面包机搅拌桶里,尽量都贴着桶壁

  • 9.放入面包机里选烘烤功能一个小时

  • 10.享受美味吧

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