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吐司水果三明治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 11:19:10  阅读:5376+ 来源:本站原创 作者:叶子楣

健康功效

猕猴桃:暖肝、健胃、清热
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

吐司两片猕猴桃半个相克食物
香蕉半个相克食物 沙拉酱适量
蕃茄酱适量

吐司水果三明治的做法

  • 1.吐司切掉边缘

  • 2.

  • 3.香蕉切片

  • 4.猕猴桃切片

  • 5.吐司片上挤上沙拉酱

  • 6.摆好猕猴桃

  • 7.再摆好香蕉

  • 8.再挤上沙拉酱

  • 9.把另一片吐司盖上

  • 10.切两半

  • 11.一道美味的吐司水果三明治就做好了

  • 12.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!

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