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苜蓿花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:05:27 阅读：4752+ 来源：本站原创 作者：李炜

食材用料

苜蓿花半斤	油
盐	鸡精

苜蓿花的做法

1.把摘好的花先用清水放点盐泡半个钟，因为花心里有蚂蚁，放点盐水一泡蚂蚁自己就走了
2.炒法很简单，就像炒青菜一样，炒好就起锅不用放水
3.装好盘子上面洒点辣椒粉香芝麻更好看些

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