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海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:43:33 阅读：9258+ 来源：本站原创 作者：张远

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1个相克食物	水淀粉
海米少许相克食物	油
枸杞少许相克食物	盐
鸡精

海米冬瓜的做法

1.冬瓜切薄片海米少许凉水冲洗备用 5粒干枸杞热水泡好
2.锅中做油油热后放入冬瓜片翻炒
3.之后放少许盐下入海米继续翻炒后加入水淀粉一点鸡精出锅 5粒枸杞摆一朵小花儿

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