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〖 酸汤水饺 〗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:14:57  阅读:9019+ 来源:本站原创 作者:郭慧敏

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

饺子若干紫菜少量相克食物
辣椒油少量 白芝麻少量
虾米少量相克食物香菜少量相克食物
榨菜少量少量相克食物
适量 鸡精少量
香醋适量相克食物香油少量
白胡椒粉少量

〖 酸汤水饺 〗的做法

  • 1.备好食材:紫菜撕碎,大蒜剁成蒜蓉,香菜切碎;

  • 2.热锅,倒入白芝麻炒香;

  • 3.取少量炒香的白芝麻,连同蒜蓉一起,加入辣椒油中拌匀,制成蒜香口味的辣酱;

  • 4.榨菜切丁;

  • 5.事先包好的饺子;

  • 6.锅中添水,水开后下饺子煮熟;

  • 7.煮熟的饺子盛出备用;

  • 8.另起锅添水,水开后加入紫菜滚沸;

  • 9.再依次加入虾米、榨菜丁,然后按照个人口味轻重调味:调入盐、白胡椒粉、香醋适量。待滚沸后,再调入鸡精少量,放入香菜碎,撒入炒香的白芝麻,滴入香油,搅匀,关火。这便是酸汤水饺的“酸汤”了;

  • 10.将调好的酸汤浇入刚刚煮好的水饺中,就是一碗地地道道的酸汤水饺了。

  • 11.个人好吃辣,喜欢食辣的朋友可在酸汤中调入之前制好的蒜香辣酱;

  • 12.搅拌均匀,再加入多点香醋,馅料丰富的饺子连同酸酸辣辣的汤水,夹杂紫菜和蒜香,无穷回味⋯

  • 13.带一小碟脆口榨菜丝,实在美味极了!

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