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艾米果的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:46:36 阅读：7850+ 来源：本站原创 作者：彭杨

健康功效

艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒

食材用料

艾叶半斤	糯米粉一斤
面粉4两	豆干适量相克食物
笋一个相克食物	紫薯三个相克食物
红枣数粒相克食物	腌菜适量

艾米果的做法

1.艾叶水后一分钟
2.焯水后洗净，再煮15分钟后和粉，用力搓揉
3.准备馅料
4.随手捏小剂子，开水蒸十分即可食用
5.这是包馅的

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