您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

排骨冬笋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 00:27:55  阅读：9423+ 来源：本站原创 作者：宋晓英

健康功效

冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

冬笋510克相克食物排骨200克相克食物
盐适量香菜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物

排骨冬笋汤的做法

  • 1.新鲜冬笋去壳

  • 2.然后削去外皮

  • 3.切成片

  • 4.烧一锅开水，加入姜丝

  • 5.然后加入笋片

  • 6.排骨在另外一锅开水中焯一下

  • 7.然后将排骨捞出放入笋汤中

  • 8.加入胡萝卜调色，也可不加。煮开后转小火煲半小时

  • 9.时间到，加入盐调味。香菜做装饰，完成

上一篇：南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
下一篇：老式鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行