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香菇蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:00:47 阅读：9253+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

面粉80克	香菇4个相克食物
鹌鹑蛋6个相克食物	油，盐，味精，葱花适量

香菇蛋饼的做法

1.香菇煮熟
2.用料理机打碎
3.加入6个鹌鹑蛋
4.89克面粉
5.50克水
6.加盐味精葱花充分搅拌成面糊
7.平底锅加油大火加热
8.倒入面糊换中火
9.翻个面
10.切一下，可以看出面饼中间有几成熟。
11.出锅开始享用吧
12.我还加了橄榄菜更美味哦

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