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牛肉豆芽汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 02:27:08  阅读:1419+ 来源:本站原创 作者:吴建飞

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

绿豆芽80克相克食物 熟牛肉40克
猪油2茶匙青葱1棵相克食物
鸡精1茶匙11/2茶匙
胡椒1/2茶匙

牛肉豆芽汤的做法

  • 1.在菜板上用薄菜刀将熟牛肉切成大的薄片;豆芽洗净沥干,青葱切葱花备用。

  • 2.平底汤锅置于火上,大火烧开水,化猪油;先下盐和鸡精,再下豆芽、牛肉片。

  • 3.汤再煮开,撒上胡椒和葱花即成。

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