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自制豆绿糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:19:24 阅读：7491+ 来源：本站原创 作者：张延

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆300克相克食物	白糖50克相克食物
橄榄油30克

自制豆绿糕的做法

1.绿豆洗干净用凉水泡一晚上
2.泡涨的绿豆用手反复柔搓用水冲去皮
3.去完皮的绿豆
4.连碗放入电压力锅订时25分钟
5.蒸熟的绿豆用勺子压成泥
6.放入橄榄油，白糖拌匀
7.放入月饼模具中填满压实
8.退出模具绿豆糕就做成了

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