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香辣羊肚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:13:33 阅读：3816+ 来源：本站原创 作者：徐静蕾

健康功效

羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

羊肚1个相克食物	花生油100
葱姜蒜适量	辣椒适量相克食物
胡椒适量	蚝油适量
老抽2勺	味达美适量

香辣羊肚的做法

1.羊肚切片
2.温水去味
3.羊肚爆炒3分钟，放入葱姜蒜，辣椒
4.翻炒2分钟，即可出锅

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