您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

剁椒鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:56:51 阅读：4443+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

鲫鱼一条相克食物	剁椒适量
葱少许相克食物	姜少许相克食物
料酒一匙	蒸鱼豉油适量

剁椒鲫鱼的做法

1.鲜活鲫鱼一条，刮鳞，挖鳃，取内脏
2.把鲫鱼从中间破开，两边均匀的倚上花刀，用盐，料酒，姜腌制5分种
3.把鱼放入盘中，倒点蒸鱼豉油，放上炒好的剁椒，上锅蒸15分钟，撒上葱花，浇上烧开的食用油即成

上一篇：家常土豆饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：炒莲藕的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行