健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 葱相克食物 |
| 粉条200克 | 玉米1根相克食物 |
| 胡萝卜2根相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 腐竹结200克 | 姜相克食物 |
| 盐 | 老抽 |
| 胡椒粉 | 豆豉辣椒酱 |
| 生抽 | 大料 |
| 料酒 | |
排骨一锅炖的做法
1.排骨洗净后，冷水下锅。
2.烧开后，撇去浮沫，捞出排骨冲净备用。
3.将排骨放进电压力锅，加入料酒、姜片、葱段、大料、加压20分钟。
4.将排骨连汤一起倒进锅内。
5.放入泡好的腐竹结。
6.再放上土豆和胡萝卜块。
7.将玉米切成几段放进去。
8.放入姜片、葱段。
9.加点胡椒粉调味。
10.倒入适量酱油。
11.加入一匙豆豉辣椒酱。
12.盖上锅盖中小火慢炖。
13.炖至原料快要烂熟时，放入泡好的粉条。
14.继续炖至粉条变软，加入适量盐调味。
15.连锅一起端上桌食用。
