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番茄土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:11:57 阅读：103+ 来源：本站原创 作者：余文乐

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆两个相克食物	辣椒一个相克食物
番茄一个相克食物	油适量
盐适量	番茄酱一勺相克食物
生抽半勺

番茄土豆丝的做法

1.准备好食材
2.土豆削皮切成丝，番茄青椒切碎
3.锅里放油先把番茄和青椒炒了
4.等番茄炒出汁！把土豆放进去
5.放盐！和半勺番茄酱炒均匀
6.等土豆变色就可以出锅了！
7.酸酸的土豆丝就做好了！美味十足啊

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