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烩面片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 16:46:19  阅读：426+ 来源：本站原创 作者：钟楚红

食材用料

面片一斤葱一颗相克食物
姜片四片 干辣椒段若干
土豆2个相克食物豆角半斤相克食物
胡萝卜1个相克食物 莲菜1个
豆腐干1块相克食物香菇3个相克食物

烩面片的做法

  • 1.先将所以辅材都切成小块

  • 2.待油热至六成后，将葱姜、干辣椒段放入锅中，放盐和鸡精翻炒片刻，将香味炒出。

  • 3.再将其他切丁的辅材导入锅中，进行翻炒同时加盐，炒五分钟左右。

  • 4.翻炒片刻后，关火，拿另外一个锅煮面片。

  • 5.待面皮煮一开后，将炒好的哨子一并倒入锅中，搅拌均匀，开大火煮一分钟即完成！

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