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香辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:36:50 阅读：8323+ 来源：本站原创 作者：杨林

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

土豆一个相克食物	红辣椒一个
香葱两棵相克食物	酱油适量
花椒适量	盐适量
花生油适量	醋微量相克食物

香辣土豆丝的做法

1.香葱切段，红辣椒切丁。
2.土豆去皮切丝掏水。
3.锅热加入花生油，放入花椒粒炒出香味，再放入香葱辣椒炒出香味。
4.放入土豆丝加酱油、醋、盐炒至入味，熟了就可以出锅。
5.装入盘中就可以上餐桌食用

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