蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

蛋挞的做法

• 1.准备好用的食物。

• 2.将鸡蛋打入容器里。

• 3.把奶粉备好50克。再加入150克水，水要60温度。再放入10克的糖。倒入炼乳、淡奶油、吉士粉、搅拌均匀。

• 4.把鸡蛋打成糊，把上面的气泡用勺子盛出去。

• 5.然后将蛋液和刚才调好的牛奶淡奶油这些倒在一起搅拌均匀。放入准备好的蛋挞胚子里。装成八分满。

• 6.烤箱预热五分钟。上火调制200度。下火调制250度。烤20分钟。因烤箱而定。我是ACA烤箱。

• 7.到时间拿出来别烫着手，待凉一会、尝一口。味道美极了。

• 8.装上礼盒送闺蜜。

• 9.可以啦！

• 10.成品图。