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家常顿豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:26:25 阅读：9335+ 来源：本站原创 作者：何洁

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角半斤相克食物	葱姜蒜
土豆两个相克食物	粉条
猪肉相克食物	老抽，白糖

家常顿豆角的做法

1.把肉，土豆，切成块状，将葱姜蒜切好
2.倒入适量得食用油，先放白糖熬一下，再把肉下锅，放入切好得葱姜蒜，倒入老抽，陆续将土豆，豆角分别下入锅里，倒些水没过菜，带水烧开下入粉条，小火焖，十多分钟后，即可食用。
3.头一次写，给我些建议

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